Ne csinálj semmit két percig!

Nem olyan régen olvastam, hogy állítólag kedden délelőtt tíz órakor a legrosszabb dolgozni - ebben én is egyetértek. Ez az az időszak, amikor bár már átrágtam magam az új e-maileken, a felüket olvasatlannak jelölöm, mert foglalkozni kell vele később. Ekkor szoktam észbekapni, hogy még de bele sem kezdtem az aznapi fix teendőimbe, de már hárman is ott villognak a chat-ablakban, esetleg fel is hívnak, hogy láttad-e, hogy azt írtam chaten, hogy kérem, hogy válaszolj az e-mailre, amit öt perce küldtem. És asap, köszi.

Bármennyire is nehéz, pont ilyenkor kell tudni szünetet tartani. Nem hosszút, csak pár percet: csinálni egy teát, elmenni mosdóba, vagy csak nézni magunk elé, miközben összerendezzük a fejünkben levő káoszt. A Do Nothing For 2 Minutes weboldal pont ebben segíthet: meg tudod-e állni, hogy két percen keresztül nem érsz az egérhez és a billentyűzethez, vagy te is piros FAIL feliratot kapsz?